暑い日が続きますが

皆様　ジ～～っとしてても汗がしたたる程　暑い日が続きますが　夏バテしてません？大丈夫でしょうか？

家の中でも熱中症になる程なのに　外でお仕事されてる方は　本当大変だと思いますが　こまめな水分・塩分補給で熱中症にお気を

つけください

そしてこの時期　キンキンに冷やしたスイカ最高です

私の地元のBONBONスイカ（黒小玉）です　甘くてとてもおいしかったです

スーパー等で見かけたらチェックしてみてください